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NO IMAGE 家庭の医学

蕁麻疹の原因は主に4つ!ストレスや肝臓の疲れには要注意!

今回は蕁麻疹の原因についてです。皮膚科の病院で診察しても、蕁麻疹の7割は原因不明といわれています。とはいえ、蕁麻疹の原因になりやすいものは主に4つあります。ストレスや肝臓の疲れなど、診察の時に病院で教えてもらった事をまとめてみました・蕁麻疹が痒くて悩んでいる方は是非、参考にしてみてくださいね!
育児

逆上がりの練習!家でも上達したいなら筋トレと親子遊びがベスト!

逆上がりの練習ってどうやればいいのかな?家でこっそり上達するには?今回は逆上がりを成功に導いてくれる練習についてです。実は逆上がりは、必要な筋肉がついていれば誰でも簡単に出来ます。そこで、小さな子供でも無理なく出来る筋トレ、親子で楽しく遊んで身体が強くなるやり方をご紹介していきますよ!これで逆上がりの上達は間違い無し!
育児

逆上がりの教え方!出来ない理由を知り子供を上達させるコツ!

今回は逆上がりの教え方のコツと、出来ない理由(ダメなポイント)についてです。逆上がりが出来るようになるのは個人差があるので、簡単すぐ出来る!といったやり方を参考にしても、苦戦している子供も多いと思います。ちょっとずつでも必ず上達する教え方をまとめました。親子で一緒に練習して、出来るようになる喜びを教えてあげましょう!
猫背

猫背を簡単に治す3つの方法!今スグ出来るキレイな背筋の確認法とは?

今回は猫背を簡単に治す方法についてです。猫背には肩こりや腰痛、痩せていてもお腹が出るなど、デメリットがすごく多いんです。とはいえ、自分の姿勢についてはよくわからない事もあり、改善できないまま過ごす方も多いんですよね。でも大丈夫!簡単で毎日続けられて、即効性のある治し方をご紹介します。是非、参考にしてみて下さいね。
NO IMAGE 身長を伸ばす

子供の身長を伸ばす方法は?我が子の背がぐんぐん伸びた3つの習慣はコレ!

子供の身長を伸ばす方法には、どんなものがあるのでしょうか?今回は、私が本を読んだり小児科の先生に聞いて調べた、毎日心がけたい3つの習慣についてです。簡単なことだけをまとめてみましたので、今日からでも始められます。是非、試してみてください!
NO IMAGE 身長を伸ばす

身長を伸ばす食べ物は?幼児の時から食べさせたいオススメ食品3つ!

今回は子供の身長を伸ばすのにオススメな食品をご紹介します。子供の成長に食事はすごく大切ですが、毎回食事の度に気を使うのはすごく負担ですよね。なので、普段の食事にちょっと混ぜちゃうだけで、栄養価が飛躍的にアップするオススメ食べ物3つをご紹介していきます。これなら簡単に試せると思いますので、是非、取り入れてみては如何でしょうか。
NO IMAGE 身長を伸ばす

身長を伸ばすにはどうしたらいい?子供の背を決める5つのポイント!

今回は子供の身長を伸ばすにはどうしたらいいか?です。私も妻も背が高くは無いのですが、子供たちには身長を伸ばして大きく成長して欲しいと願っています。実は子供の身長は、必ずしも親の遺伝だけで決まるわけではありません。それでは生活習慣や食べ物など、子供の成長に必要な要素について見ていきましょう。
NO IMAGE ハッカ油

ハッカ油の使い方は?花粉症の鼻づまりから虫除けまで便利に活用しよう!

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NO IMAGE ハッカ油

ハッカ油にはどんな効果があるの?購入前に知っておきたい6つの効能!

今回はハッカ油の効能と効果について、です。最近はハッカ油を購入したい、使ってみたいと思っている方が増えているようです。でも興味がある方の中には、使いみちや効能・効果がよくわからない方もいるのではないでしょうか?ということで、ハッカ油の効能・効果について主なものを6つ紹介していきます。購入前の参考に指定頂ければ幸いです。
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